Dispositivi & Accessori
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
Prep. 10min
Totale 50min
4 porsiyon
Ingredienti
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı30 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 5 cm)150 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
kuşkonmaz yeşil odunsu kısmı kesilmiş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
toz tatlı kırmızı biber (opzionale)1 tk
-
su520 g
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş200 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
1041.1 mg
Proteine
6.3 g
Calorie
1187.8 kJ /
283.9 kcal
Grassi
8.1 g
Fibre
4.3 g
Grassi saturi
1.2 g
Carboidrati
47.4 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Menemen (Konserve Domatesli)
25min
Kakaolu Kuruyemişli Toplar
15min
Bol Proteinli Muzlu Kek
2h
Buharda Pişmiş Tarçınlı Çörekler
50min
Somonlu Coleslaw Sandviç
15min
Hainan Usulü Tavuklu Pilav
1h 20min
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9h 15min
Vegan Bolonez Sos
50min
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30min
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
30min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min
Mini Donut
2h 45min