Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

5.0 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

1 porcja

Ingredienti

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 81.8 mg

Proteine 18 g

Calorie 986.7 kJ / 235.8 kcal

Grassi 0.3 g

Fibre 3.4 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 42.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 ricette
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Żurek z pieczarkami

50min

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2h 25min

Placuszki żytnie z figami

15min

Paloma (moktajl)

5min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5min

Smoothie z jagodami acai

10min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25min

Wrapy caprese

10min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min

Babka z borówkami i kruszonką

3h 50min