Dip de porotos negros TexMex

Dip de porotos negros TexMex

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Prep. 5min

Totale 5min

550 g

Ingredienti

400 g de porotos negros cocidos (si usa en conserva, bien lavados)
20 g de cebolla
15 g de hojas de cilantro fresco
2 cucharaditas de Tabasco
60 g de tomate sin semillas
45 g de aceite de maravilla
30 g de jugo de limón recién exprimido
1 diente de ajo sin la raíz
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 cucharada de cebolla morada cortada en cubitos
chile jalapeño (opcional)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 439.6 mg

Proteine 5.9 g

Calorie 701.4 kJ / 167.7 kcal

Grassi 8.9 g

Fibre 4.9 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 18.5 g

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