Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）
Prep. 5min
Totale 25min
1 人份
Ingredienti
-
水 蒸煮用300 克
-
鸡蛋(每颗约53-63克)1 颗
-
水 蒸蛋用100 克
-
盐1 小撮
-
新鲜菠菜 洗净沥干100 克
-
山药 去皮，切薄片120 克
-
白芝麻5 克
-
盐 调味用1 小撮
-
低脂牛奶250 克
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
596.8 mg
Proteine
23.4 g
Calorie
1660.6 kJ /
358 kcal
Grassi
10.5 g
Fibre
7.7 g
Grassi saturi
2.2 g
Carboidrati
43.9 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
轻松瘦身餐 第二辑
3 ricette
Cina
Cina
