墨鱼猪肉藕夹

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Prep. 20min

Totale 22min

2 人份

Ingredienti

莲藕
120 克
淀粉撒粉用
适量
胡萝卜切块
20 克
墨鱼取肉切块
30 克
猪肉肉糜选用偏瘦的
50 克
水
30 克
玉米粒
20 克
盐
1 小撮
油煎制用
适量

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 人份

Sodio 176.5 mg

Proteine 8.7 g

Calorie 563.6 kJ / 134.7 kcal

Grassi 5.7 g

Fibre 3.4 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 13.3 g

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