Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

4.2 13 valutazioni

Prep. 15min

Totale 20min

4 raciones

Ingredienti

150 g de zanahoria en trozos de 3 cm
150 g de calabacín en trozos de 3 cm
250 g de carne picada
50 g de copos de avena
1 huevo
10 g de mostaza
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
2 cucharadas de harina de trigo
200 - 300 g de aceite de oliva

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 410.9 mg

Proteine 16.3 g

Calorie 1351 kJ / 323 kcal

Grassi 20 g

Fibre 3.1 g

Grassi saturi 6.1 g

Carboidrati 19 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 ricette
Spagna

Potrebbe anche interessarti...

Pollo especiado

45min

Pan de agua

3h

Arroz con pollo en su punto

45min

Filetes rusos de pavo y espinacas

40min

Pastel de carne oriental

1h

Pollo asado de Navidad

8h

Pappardelle a la papalina

30min

Espirales de calabacín con boloñesa

40min

Pasta corta con beicon y champiñones

45min

Pasta con espárragos y pimientos

30min

Pescado a la putanesca

30min

Pasta cremosa con pollo y brócoli

50min