Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

4.9 15 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

750 g

Ingredienti

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
2 liście laurowe, suszone
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g wody
1 łyżka oliwy z oliwek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 1096.8 mg

Proteine 1.8 g

Calorie 225.4 kJ / 53.9 kcal

Grassi 2.2 g

Fibre 2.7 g

Grassi saturi 0.3 g

Carboidrati 7.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta lekkostrawna 11 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Zupa kalafiorowa z makaronem

35 Min

Zupa koperkowa z pulpecikami

1 Std.

Zupa dyniowa

25 Min

Sos koperkowy z łososiem

30 Min

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45 Min

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

1 Std. 55 Min

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1 Std. 10 Min

Dorady i ziemniaki gotowane na parze

35 Min

Muffiny z batatami i orzechami

1 Std.

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

40 Min

Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem

45 Min

Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)

1 Std. 15 Min