Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

5.0 4 valutazione

Prep. 5min

Totale 30min

750 g

Ingredienti

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
2 liście laurowe, suszone
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g wody
1 łyżka oliwy z oliwek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 1096.8 mg

Proteine 1.8 g

Calorie 225.4 kJ / 53.9 kcal

Grassi 2.2 g

Fibre 2.7 g

Grassi saturi 0.3 g

Carboidrati 7.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta lekkostrawna 11 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30min

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

10min

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40min

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

1h 20min

Ryż z łososiem i pieczarkami

Ryż z łososiem i pieczarkami

35min

Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym

Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym

35min

Mini zielone shakshuki

Mini zielone shakshuki

45min

Napój owsiany z daktylami

Napój owsiany z daktylami

20min

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

40min

Świąteczne tartaletki

Świąteczne tartaletki

1h

Zupa z pierożkami gyoza

Zupa z pierożkami gyoza

25min

Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)

Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)

50min