Asya Salata

Asya Salata

3.5 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 35min

5 porsiyon

Ingredienti

su
1000 g
soya fasulyesi (edamame), kabuklu, donmuş
300 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök kabukları soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
15 - 20 g
bal
60 g
pirinç sirkesi
60 g
susam yağı
50 g
ayçiçek yağı
20 g
soya sosu az tuzlu
20 g
pul biber (opzionale)
1 tutam
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
250 g
kale lahanası sert sapları çıkarılmış, bk. Öneriler
120 g
120 g mini ıspanak
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
taze soğan parçalara bölünmüş (3 cm)
30 g
kişniş yaprağı sunum için ekstra kişniş yaprağı
20 g
yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
100 g
susam
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 363.3 mg

Proteine 17.7 g

Calorie 2078.3 kJ / 496.7 kcal

Grassi 31.1 g

Fibre 15.3 g

Grassi saturi 4.7 g

Carboidrati 48.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Salatalar 5 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

İngiliz Kreması

Nessuna valutazione

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55min

Havuç ve Portakallı Shot

5min

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

30min

Somonlu Coleslaw Sandviç

15min

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

40min

Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı

15min

Orman Meyve Marmelatı

30min

Sarımsaklı Salata Sosu

5min

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Nessuna valutazione

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40min

Glutensiz Reçelli Kurabiyeler

2h 30min