Asya Salata

Asya Salata

3.5 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 35min

5 porsiyon

Ingredienti

su
1000 g
soya fasulyesi (edamame), kabuklu, donmuş
300 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök kabukları soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
15 - 20 g
bal
60 g
pirinç sirkesi
60 g
susam yağı
50 g
ayçiçek yağı
20 g
soya sosu az tuzlu
20 g
pul biber (opzionale)
1 tutam
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
250 g
kale lahanası sert sapları çıkarılmış, bk. Öneriler
120 g
120 g mini ıspanak
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
taze soğan parçalara bölünmüş (3 cm)
30 g
kişniş yaprağı sunum için ekstra kişniş yaprağı
20 g
yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
100 g
susam
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 363.3 mg

Proteine 17.7 g

Calorie 2078.3 kJ / 496.7 kcal

Grassi 31.1 g

Fibre 15.3 g

Grassi saturi 4.7 g

Carboidrati 48.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Salatalar 5 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Fındıklı Lokum

26h 45min

Katıklı Kabak Dolması

1h 10min

Cevizli Köfte

2h 35min

Bitter Çikolatalı Akışkan Kek

2h

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10min

Pratik Çilekli Tatlı

5min

Muzlu Dondurma

5min

Çikolatalı Muzlu Süt

10min

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10min

Beyaz Çikolata, Frambuaz ve Antep Fıstıklı Glütensiz Brownie

1h 20min

İrmikli Puding

15min

Çilekli Muffin

40min