Vai al contenuto principale Cerca

Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng
Nessuna valutazione
Prep. 10min
Totale 30min
6 khẩu phần
Registrati gratis

Ingredienti

Sốt pesto rau arugula
  • phô mai Parmesan cắt miếng
    60 gam
  • quả chanh vàng gọt lấy phần vỏ mỏng màu vàng bên ngoài
    1
  • hạt thông
    30 gam
  • nhánh tỏi
    2
  • rau rocket
    85 gam
  • dầu ô liu nguyên chất
    75 gam
  • nước cốt chanh
    15 gam
  • muối
    ¼ thìa cà phê
Bông cải xanh
  • dầu ô liu nguyên chất để chống dính
    1 thìa canh
  • múi súp lơ xanh
    560 gam
  • hành tây tím cắt mỏng
    220 gam
  • cà chua bi cắt đôi
    220 gam
  • phô mai feta bẻ vụn
    150 gam
  • quả chanh vàng cắt đôi
    2

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 khẩu phần

Sodio 525 mg
Proteine 11 g
Calorie 1322 kJ / 316 kcal
Grassi 26 g
Fibre 4 g
Grassi saturi 7 g
Carboidrati 15 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Manifesto Vietnam 140 ricette
tmde.general.market.vietnam
Tiệc Tại Gia 23 ricette
tmde.general.market.vietnam

Potrebbe anche interessarti...

Nấm Rơm Kho Tiêu

Nessuna valutazione

Mướp Xào Chay

5.0(1)

15min

Bắp Cải Xào

Nessuna valutazione

Cải ngồng xào tỏi

Nessuna valutazione

Canh Chua Chay

Nessuna valutazione

Rau Củ Xào Thập Cẩm

5.0(1)

20min

Nộm Dưa Lốc Xoáy với Nước Tương Chua Ngọt

5.0(1)

5min

Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé

Nessuna valutazione

Cải Thìa Baby Xào

4.5(2)

10min

Đậu Rồng Xào Ớt

4.3(4)

15min

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Nessuna valutazione

Sốt Bolognese Thuần Chay

5.0(1)

50min

 Mostra tutto
Mostra tutto