Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 20min

16 μερίδες

Ingredienti

Βάση

νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)
115 γρ.
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)
115 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
85 γρ.
λάδι καρύδας
30 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
¼ κ.γλ.

Γέμιση φιστικιού Αιγίνης

φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα
230 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)
30 - 60 γρ.

Επικάλυψη σοκολάτας

σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
κακάο σε σκόνη άγλυκο
55 γρ.
λάδι καρύδας
55 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 3 mg

Proteine 7 g

Calorie 1079 kJ / 258 kcal

Grassi 19 g

Fibre 5 g

Grassi saturi 8 g

Carboidrati 20 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Φιστίκι Αιγίνης 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού

1h 30min

Ριζότο με παντζάρια

35min

Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι

25min

Κουνουπίδι ογκρατέν με βραστά αβγά

35min

Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

40min

Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας

40min

Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι

2h 55min

Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό

30min

Ελιόπιτα άλαδη

2h 10min

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1h 5min

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1h 10min

Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

20min