Hot Flash Cooler

5.0 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 portions

Ingredienti

coconut water
8 oz
cucumber cut into pieces and frozen
5 oz
fresh spinach leaves frozen
1 oz
pear cut into pieces and frozen
3 ½ oz
flaxseeds
1 tbsp
fresh ginger peeled and sliced in rounds
½ inch
monk fruit sweetener (opzionale) to taste
1 tbsp
collagen peptides powder
1 oz
ice cubes
8 oz

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 179.3 mg

Proteine 15.8 g

Calorie 610.1 kJ / 145.8 kcal

Grassi 2.6 g

Fibre 5 g

Grassi saturi 0.5 g

Carboidrati 17 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 ricette
Stati Uniti

Potrebbe anche interessarti...

Magic Coffee Whip (Dalgona)

5min

Horchata

5min

Raspberry and Basil Sangria

40min

Margarita

10min

Purple Power Smoothie

5min

Slimming Smoothie

10min

Turmeric Gingerade

10min

Minty Vodka Lemonade

10min

Chocolate Banana Smoothie

5min

Citrus Margarita

10min

'Qamar el-din' juice

Nessuna valutazione

Cherbet (Algerian Lemonade with Orange Blossom)

5min

Mostra tutto

Mostra tutto