Hot Flash Cooler

5.0 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 portions

Ingredienti

coconut water
8 oz
cucumber cut into pieces and frozen
5 oz
fresh spinach leaves frozen
1 oz
pear cut into pieces and frozen
3 ½ oz
flaxseeds
1 tbsp
fresh ginger peeled and sliced in rounds
½ inch
monk fruit sweetener (opzionale) to taste
1 tbsp
collagen peptides powder
1 oz
ice cubes
8 oz

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 179.3 mg

Proteine 15.8 g

Calorie 610.1 kJ / 145.8 kcal

Grassi 2.6 g

Fibre 5 g

Grassi saturi 0.5 g

Carboidrati 17 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 ricette
Stati Uniti

Potrebbe anche interessarti...

Caramel Latte

15min

Magic Coffee Whip (Dalgona)

5min

Lemonade

5min

Homemade Lemonade

10min

Margarita

10min

Boosted Iced Matcha Latte

5min

Beet-Tox

10min

Mojito

10min

Liver Detox

5min

Blueberry Rosemary Smash

10min

Cuban Mojito

5min

Lemon Ginger Morning Elixir

45min

Mostra tutto

Mostra tutto