Bułki na kefirze ze słonecznikiem

4.9 10 valutazioni
Prep. 20min
Totale 2h
10 sztuk

Ingredienti

  • 80 g ziaren słonecznika
  • 170 g wody
  • 200 g kefiru
  • 25 g drożdży świeżych pokruszonych
    1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka miodu
  • 500 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 jajko
  • 1 łyżka mleka

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 254.9 mg
Proteine 9.3 g
Calorie 1164.2 kJ / 278.3 kcal
Grassi 8.1 g
Fibre 2.7 g
Grassi saturi 1.4 g
Carboidrati 42.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Potrebbe anche interessarti...