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Möhrenpüree mit Olivenöl
Prep. 15min
Totale 35min
4 Portionen
Ingredienti
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl70 g
-
Möhren in Stücken500 g
-
Wasser100 g
-
Salz1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zucker1 Prise
-
Cayenne-Pfeffer1 Prise
-
Naturjoghurt80 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
2 g
Calorie
873 kJ /
209 kcal
Grassi
18 g
Fibre
5 g
Carboidrati
8 g
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