Banana colada

Banana colada

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Prep. 5min

Totale 5min

4 porcje

Ingredienti

200 g bananów pokrojonych na kawałki
200 g soku ananasowego
100 g rumu kokosowego typu Malibu

100 g rumu, ciemnego
100 g mleczka kokosowego
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
200 g kostek lodu
płatki kokosowe (opzionale) do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 7.1 mg

Proteine 1.4 g

Calorie 750 kJ / 179.3 kcal

Grassi 3.7 g

Fibre 1.4 g

Grassi saturi 3.5 g

Carboidrati 19.6 g

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