Couscous Cá Đối Đỏ Và Ớt Chuông

Couscous Cá Đối Đỏ Và Ớt Chuông

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

4 khẩu phần

Ingredienti

quả ớt chuông đỏ cắt thành từng miếng lớn
450 gam
ớt chuông vàng cắt thành từng miếng lớn
280 gam
quả ớt chuông xanh cắt thành từng miếng lớn
220 gam
nước dùng cá
250 gam
½ viên gia vị nước dùng cá (cho 0,5 lít nước dùng)
quả chanh vàng chỉ nước ép
1
hạt couscous
300 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
muối Điều chỉnh cho phù hợp với khẩu vị
1 nhúm
bột tiêu đen tươi Điều chỉnh cho vừa khẩu vị
1 nhúm
nước
350 gam
cá đối đỏ phi lê (khoảng 18-20 miếng phi lê) (xem mẹo)
600 gam
rau mùi tươi băm nhỏ
15 gam

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 khẩu phần

Proteine 35 g

Calorie 2439 kJ / 583 kcal

Grassi 16 g

Carboidrati 75 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ẩm Thực Ả Rập 11 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Cá Hấp Xì Dầu

25 Min

Cá Hồi Sốt Teriyaki

20 Min

Cá Chẽm Nướng Sốt Thảo Mộc Lá É Rau Răm

Keine Bewertungen

Cá Hồi Nướng Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

Keine Bewertungen

Ngao/Nghêu Sốt Dừa Cà Ri

Keine Bewertungen

Cá Hồi Nướng Sốt Chanh Tỏi

2 Std. 20 Min

Súp Kimchi Đậu Phụ Non

Keine Bewertungen

Ngao/Nghêu Xào Húng Quế

Keine Bewertungen

Tôm Xào Lửa Lớn

Keine Bewertungen

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Kiểu Thái & Đậu Hủ Với Nấm

Keine Bewertungen

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Hành Gừng & Gà Miso Nấu Nấm

Keine Bewertungen

Cá Nhồi Sốt Ớt Nướng

Keine Bewertungen

Mostra tutto

Mostra tutto