Smoothie fruits rouges et lait

Smoothie fruits rouges et lait

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Prep. 5min

Totale 10min

6 verres

Ingredienti

300 g de fruits rouges surgelés variés
200 g de yaourt à la grecque
70 g de sucre en poudre
2 pommes, Pink Lady® coupées en quartiers et épépinées (240 g env.)
100 g de lait froid
2 c. à soupe de fruits rouges frais variés (opzionale) pour la finition

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 verre

Proteine 2 g

Calorie 605 kJ / 145 kcal

Grassi 4 g

Carboidrati 22 g

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