Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.7 10 valutazioni

Prep. 5min

Totale 50min

8 porcí

Ingredienti

500 gramů vody
70 gramů quinoy předem propláchnuté
90 gramů směsi ořechů, celých
90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
40 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli
180 gramů rýžového sirupu
50 gramů másla rozpuštěného
500 gramů borůvek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 5.78 g

Calorie 1389 kJ / 332 kcal

Grassi 19.8 g

Fibre 3.43 g

Carboidrati 35.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bez cukru, ale sladce 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Mrkvové smoothie

5 Min

Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany

10 Min

Veganské kynuté rohlíčky s ořechovou náplní a polevou

2 Std. 10 Min

Makovo-meruňkový věnec

1 Std. 30 Min

Mexická čokoláda

30 Min

Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou

45 Min

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 Min

Tuňákové máslo s kapary

5 Min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35 Min

Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem

1 Std. 20 Min

Citrónová marmeláda s medem a se zázvorem

1 Std. 30 Min

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

12 Std.