Tarte de frutos de verão sem açúcar

Tarte de frutos de verão sem açúcar

4.9 22 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

6 doses

Ingredienti

Base

flocos de aveia
50 g
tâmaras medjool
200 g
200 g tâmaras
amêndoa
200 g
coco ralado
40 g

Recheio

folhas de gelatina neutra
4
Água q.b. p/ hidratar
manga cortada em pedaços
200 g
iogurte grego
360 g
Fruta fresca da época q.b. p/ guarnecer

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 30.3 mg

Proteine 16.2 g

Calorie 1816.8 kJ / 434.2 kcal

Grassi 21.7 g

Fibre 8.9 g

Grassi saturi 5.2 g

Carboidrati 51.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Junho com a Bimby® 48 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Manteiga de caju com cacau

10 Min

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

55 Min

Canelones de abóbora e espinafres

1 Std. 20 Min

Pão ralado com anchovas

5 Min

Caldo de aproveitamento de legumes

55 Min

Caldo de borrego com ravioli de abóbora assada e tomilho

8 Std. 50 Min

Saltear 400 g de beringela

35 Min

Saltear 200 g de beringela

30 Min

Saltear 350 g de chalota

Keine Bewertungen

Crackers de manteiga de amendoim

35 Min

Ice tea de limão e hibisco

2 Std. 30 Min

Bebida de amêndoa "zero waste"

8 Std. 40 Min