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Frühstückskuchen

Frühstückskuchen
3.8 53 valutazioni
Prep. 10min
Totale 35min
4 Portionen
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Ingredienti

  • Sojaflocken
    100 g
  • Bananen reif, in Stücken (ca. 200 g)
    2
  • Eier
    5
  • Johannisbrotkernmehl
    1 TL
  • Zimt
    2 TL
  • Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (opzionale)
    1 TL
  • Gojibeeren
    50 g
    100 g Blaubeeren, frisch
  • Mandeln, gehobelt
    30 g
    20 g Kokosraspeln

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 22 g
Calorie 1379 kJ / 330 kcal
Grassi 17 g
Fibre 8.2 g
Carboidrati 20 g

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