Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.9 17 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 vasos

Ingredienti

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (opzionale)
200 g de leche de almendras

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Proteine 7 g

Calorie 867 kJ / 208 kcal

Grassi 4 g

Fibre 5.8 g

Carboidrati 32 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Digestivo

10min

Papa rellena de chorizo vegetariano

1h 15min

Avena en frascos

12h 10min

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2h 5min

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50min

Pasta de avena sin gluten

1h

Pulpo fácil con papas y cilantro

1h 25min

Smoothie antioxidante

5min

Tacos de lechuga con arroz y camarón

50min

Camarones a la hierba de limón

1h

Inmune

10min

Pesto de jitomate

10min