Dispositivi & accessori
Pstruh se zelenou čočkou
Prep. 20min
Totale 35min
4 porce
Ingredienti
-
40 gramů šalotky
-
2 plátky anglické slaniny
-
70 gramů mrkve
-
70 gramů pórku
-
200 gramů zelené čočky propláchnuté
-
1 bobkový list, sušený
-
1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
-
1 snítka tymiánu, čerstvého
-
2 špetky soli
-
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
-
500 gramů zeleninového vývaru500 gramů vody
-
2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
31.43 g
Calorie
1221 kJ /
291 kcal
Grassi
9.15 g
Fibre
1.9 g
Carboidrati
33.75 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Ryby
12 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1 Std. 20 Min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1 Std. 10 Min
Cuketa s paprikovo masovou náplní, mrkvovou rýží a sýrovou omáčkou
1 Std.
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 Min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 Std. 10 Min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1 Std.
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50 Min
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
25 Min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 Min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 Min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 Min