Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

4.4 104 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

2 porce

Ingredienti

200 gramů červené čočky
1 čajová lžička kurkumy
1 čajová lžička římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
1 čajová lžička garam másaly
2 - 4 špetky chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti
120 gramů cibule
1 stroužek česneku
1 polévková lžíce oleje
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
500 - 700 gramů vody podle požadované konzistence
½ - 1 čajová lžička soli
koriandr, čerstvý na posypání

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 25.35 g

Calorie 1717 kJ / 410 kcal

Grassi 6 g

Fibre 1.92 g

Carboidrati 63.55 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Inspirace pro vás 192 ricette
Repubblica Ceca

Recepty roku 2017 12 ricette
Repubblica Ceca

Výběr porcí 244 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Kukuřičná polévka s chorizem

1 Std.

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

30 Min

Čočkovo-dýňová polévka

1 Std.

Rizoto s kari a mrkví

30 Min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 Min

Kokosový Dhal

20 Min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 Min

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

55 Min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 Min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 Min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 Min

Pomalu vařené chilli con carne

5 Std. 5 Min