Dispositivi & accessori
Kokosová quinoa s pečeným mangem
Prep. 15min
Totale 30min
4 porce
Ingredienti
Kokosová quinoa
-
160 gramů quinoy
-
4 datle bez pecek
-
1 čajová lžička vanilkového extraktu
-
½ čajové lžičky mleté skořice
-
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného150 gramů manga na plátky
Sticky mango
-
60 gramů kokosového cukru
-
4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného4 plátky manga, zralého
-
šťáva z jedné limetky
-
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
9 g
Calorie
2452 kJ /
583 kcal
Grassi
29 g
Fibre
6 g
Carboidrati
69 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Quinoa
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Salát s quinou a granátovým jablkem
40min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Jablečná ovesná kaše
15min