Guiso de arroz, lentejas y espinaca

Name: Guiso de arroz, lentejas y espinaca
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porciones
Ingredients: 50 g de lentejas; 100 g de hojas de espinaca fresca; 650 g de agua; 50 g de arroz integral

2.1 17 valutazioni

Prep. 5min

Totale 50min

6 porciones

Ingredienti

50 g de lentejas limpias y remojadas 12 horas en agua
100 g de hojas de espinaca fresca
650 g de agua
50 g de arroz integral

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 3 g

Calorie 256 kJ / 61 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1 g

Carboidrati 12 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LIBRO A. INFANTIL 77 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Pan de plátano

4.7(41)

Pesto de espinaca y cilantro (Postparto)

5.0(2)

10min

Col rallado grueso

2.5(2)

10min

Chícharos al vapor (600 g) en Varoma

5.0(1)

25min

Zanahorias baby al vapor (700-1200 g) en Varoma

5.0(1)

35min

Zanahorias baby al vapor (200-600 g) en cestillo

5.0(2)

30min

Tortillas de espinaca

2.7(67)

20min

Arroz al curry con camarones

2.2(10)

40min

Tartas de brócoli y tocino

4.0(3)

45min

Crepas de Pollo

4.3(8)

1h 35min

Fideos con salsa boloñesa

4.8(9)

40min

Pescado empapelado con puré de calabaza

4.7(83)

45min