Dispositivi & accessori
Sałatka detox
Prep. 15min
Totale 25min
6 porcji
Ingredienti
Sałatka
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
60 g migdałów, ze skórką
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
-
150 g brukselki przekrojonej na pół
-
150 g różyczek brokułu
-
75 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
2 łyżki ziaren słonecznika
Dressing
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oliwy z oliwek
-
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g musztardy Dijon
-
30 g syropu klonowego30 g miodu
-
¼ łyżeczki soli
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
190 mg
Proteine
5 g
Calorie
711 kJ /
170 kcal
Grassi
11 g
Fibre
4.1 g
Grassi saturi
1.2 g
Carboidrati
16 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15min
Sałatka meksykańska
1h 15min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13h 50min
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1h 20min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Napój "antyoksydant"
10min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55min