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Knäckebrot

Knäckebrot
4.9 214 valutazioni
Prep. 10min
Totale 2h 30min
24 Stück
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Ingredienti

  • Dinkelkörner
    130 g
    130 g Weizenkörner
  • Haferflocken
    130 g
  • gemischte Samen und Kerne (Sesam, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne etc.)
    130 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Öl
    50 g
  • Wasser
    400 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Stück

Proteine 3 g
Calorie 344 kJ / 82 kcal
Grassi 4 g
Fibre 3.2 g
Carboidrati 6 g

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