Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

5.0 11 valutazione

Prep. 20min

Totale 2h

20 felii

Ingredienti

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (opzionale)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 felie

Proteine 4 g

Calorie 409 kJ / 98 kcal

Grassi 4 g

Fibre 2.1 g

Carboidrati 12 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gătim savuros... de sus până jos 72 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Carne de vită în sânge, gătită sous-vide, cu sos Béarnaise

Carne de vită în sânge, gătită sous-vide, cu sos Béarnaise

Brak ocen

Obraji de porc sous-vide în vin roșu

Obraji de porc sous-vide în vin roșu

8 godz. 45 min

Pâine de secară cu chimen

Pâine de secară cu chimen

18 godz. 20 min

Orez brun vegetarian

Orez brun vegetarian

40 min

Pâine țărănească

Pâine țărănească

2 godz.

Pâine crocantă cu mac și rozmarin

Pâine crocantă cu mac și rozmarin

1 godz. 15 min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 min

Cheesecake raw de căpșune

Cheesecake raw de căpșune

7 godz. 45 min

Chifle la Varoma

Chifle la Varoma

2 godz. 10 min

Pâine de alac

Pâine de alac

1 godz. 45 min

Lapte de migdale vegan

Lapte de migdale vegan

8 godz. 40 min

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1 godz. 50 min