Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

4.7 37 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

4 vasos

Ingredienti

100 g de frambuesas congeladas
100 g de fresas congeladas
50 g de arándanos rojos deshidratados
250 g de zumo de manzana frío (sin azúcar añadido)
30 g de copos de avena
70 g de muesli (sin azúcar añadido)
500 g de yogur natural

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Proteine 8.5 g

Calorie 888 kJ / 212.5 kcal

Grassi 6.3 g

Fibre 4.5 g

Carboidrati 30.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vida sana 88 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)

1h

Zumo de mango y jengibre

10min

Cerdo thai con arroz y tirabeques

40min

Polos de mango

6h 20min

Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate

50min

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10min

Risotto verde para dos

45min

Smoothie verde para dos

5min

Batido de piña, mango y ciruela

5min

Sopa de pollo, huevo y limón (Avgolemono)

1h 15min

Refresco de sandía

10min

Sándwich de ensalada de huevo

30min