Dispositivi & accessori
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
Prep. 20min
Totale 55min
4 porsiyon
Ingredienti
Ispanaklı Sufle ve Kuskus
-
kuskus (makarna)200 g
-
su400 g
-
ıspanak yaprağı sapları temizlenmiş200 g
-
tereyağı sufle kaplarını yağlamak için
-
yumurta2 adet
-
krema70 g
-
tuz½ tk
-
toz karabiber¼ tk
-
muskat1 tutam
Soslu Tavuk ve Kuskus
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
biber salçası30 g
-
zeytinyağı50 g
-
tuz tavuklara serpmek için ekstra tuz2 tk
-
toz karabiber tavuklara serpmek için ekstra karabiber½ tk
-
kekik kuru1 tk
-
pul biber1 tk
-
domates ikiye bölünmüş300 g
-
sivri biber, yeşil küçük parçalara bölünmüş100 g
-
sirke10 g
-
su80 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz 4 parça (maks. 2cm kalınlıkta)700 g
-
kurutulmuş, çekirdeksiz kayısı dörde bölünmüş8 adet
-
kuru üzüm6 yk
-
badem, doğranmış4 yk
-
maydanoz sadece yaprakları1 dal
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
1641.3 mg
Proteine
55.6 g
Calorie
3400.4 kJ /
812.7 kcal
Grassi
32.5 g
Fibre
9.2 g
Grassi saturi
8.2 g
Carboidrati
76.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Kolay Fikirler
200 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25min
Varoma® Güveç'te Pratik Ekmek
2h 20min
Big Mac Pizza
1h 40min
Meyveli Jöleler
5h 10min
Dana Gulaş (Dark Biralı)
3h 10min
Kıymalı Ispanak
45min
Ekmek Üstü Tavuk Salata
40min
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
Nessuna valutazione
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Caprese Wrap
10min
Ispanak ve Bademli Pesto
10min
Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti
35min