Dispositivi & accessori
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
Prep. 10min
Totale 35min
2 porcje
Ingredienti
-
woda osolona, do gotowania makaronu
-
100 g makaronu pełnoziarnistego
-
20 g cebuli szalotki
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g marchewki
-
20 g korzenia selera
-
180 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
200 g wody
-
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
60 g krewetek, surowych, obranych
-
oliwa z oliwek ilość do dekoracji
-
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (opzionale)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
18 g
Calorie
1987 kJ /
475 kcal
Grassi
24 g
Fibre
9 g
Carboidrati
50 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
W CIĄGŁYM RUCHU
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
40min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
30min
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1h 10min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30min
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1h
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40min