Smoothie cytrusowe

Smoothie cytrusowe

4.8 67 valutazione

Prep. 15min

Totale 15min

5 szklanek

Ingredienti

200 g grejpfruta (ok. 1 szt.), obranego, bez pestek i białych błonek, pokrojonego na kawałki
200 g pomarańczy (ok. 1 szt.), obranej, bez pestek i białych błonek, pokrojonej na kawałki
200 g czerwonych winogron lekko zmrożonych
1 limonka obrana, bez pestek i białych błonek
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
250 g bananów pokrojonych na kawałki
2 - 3 łyżki miodu (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 szklankę

Sodio 1.7 mg

Proteine 1.6 g

Calorie 467.1 kJ / 111.6 kcal

Grassi 0.4 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 29.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIES 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie z mango

Smoothie z mango

10min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15min

Smoothie pomarańczowe

Smoothie pomarańczowe

5min

Smoothie słoneczne

Smoothie słoneczne

15min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10min

Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

5min

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

15min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15min

Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

15min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min