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Bimby® TM31
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Boquerones rellenos de jamón y queso
Prep. 30min
Totale 30min
4 raciones
Ingredienti
-
80 g de jamón serrano en dados
-
80 g de queso manchego semicurado en trozos
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
800 g de boquerones frescos abiertos y sin espinas
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
50 g de harina de trigo para rebozar
-
aceite para freír
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
1030.1 mg
Proteine
52 g
Calorie
1766 kJ /
422 kcal
Grassi
17.4 g
Fibre
0.4 g
Grassi saturi
7 g
Carboidrati
10.7 g
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Revista Thermomix nº 172
36 ricette
Spagna
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