Dispositivi & accessori
Geröstete Kichererbsen
Prep. 10min
Totale 1h
2 Portionen
Ingredienti
-
Öl neutral10 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. à 265 g), gewaschen und gut trocken getupft2 Dosen
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Garam Masala½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Chiliflocken2 - 3 Prisen
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
20 g
Calorie
1665 kJ /
398 kcal
Grassi
12 g
Fibre
11.6 g
Carboidrati
46 g
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