Esparguete de frutos do mar

Esparguete de frutos do mar

4.6 122 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

4 doses

Ingredienti

salsa
15 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
esparguete
320 g
dente de alho
1
malagueta vermelha (opzionale)
1
azeite mais 1 fio p/ envolver
40 g
tomate-cereja cortado em metades
420 g
miolo de camarão
250 g
miolo de mexilhão
250 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1721 mg

Proteine 27.5 g

Calorie 2116.8 kJ / 505.9 kcal

Grassi 13.5 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 2.1 g

Carboidrati 67.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Fevereiro 2018 26 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

40 Min

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35 Min

Arroz de feijão com morcela

35 Min

Serradura de chocolate

3 Std. 20 Min

Fofo de peixe

1 Std. 10 Min

Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão

45 Min

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1 Std. 10 Min

Vitela à americana

1 Std. 20 Min

Caril de lulas com arroz a vapor

1 Std.

Arroz de pescada com alho-francês

35 Min

Massada de lulas

35 Min

Lombos de pescada com molho Mournay

55 Min