Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.8 5 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

2 bardak

Ingredienti

karalahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
80 - 100 g
ıspanak yaprağı
zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
5 - 10 g
kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş
130 g
portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
130 g
limon suyu
20 g
su soğuk
50 g
buz küpü
4 - 5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 3 g

Calorie 293 kJ / 70 kcal

Grassi 1 g

Fibre 4 g

Carboidrati 13 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15min

Enerji veren shake

Enerji veren shake

10min

Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake

10min

Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

10min

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

10min

Pancarlı Smoothie

Pancarlı Smoothie

5min

Portakallı Pancarlı Smoothie

Portakallı Pancarlı Smoothie

15min

Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

10min

Antioksidan Detoks İçeceği

Antioksidan Detoks İçeceği

15min

Elmalı Kivili Smoothie

Elmalı Kivili Smoothie

10min

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

15min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5min