Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)

Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)

4.1 34 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

2 porcje

Ingredienti

10 g rodzynek koryntek
250 g wody
80 g komosy ryżowej (quinoa) opłukanej
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ósemki
100 g gruszki obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ósemki
50 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
1 łyżeczka oliwy z oliwek

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 6.4 g

Calorie 945.9 kJ / 225.7 kcal

Grassi 5.3 g

Fibre 5.8 g

Carboidrati 41.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DANIA DLA DZIECI 78 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

10 godz. 50 min

Placki z amarantusa i banana

55 min

Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)

25 min

Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)

45 min

Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)

25 min

Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)

45 min

Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami

20 min

Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem

20 min

Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem

25 min

Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)

35 min

Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem

25 min

Placki jaglane z jabłkami

30 min