Wegetariański sos boloński z soczewicą

Wegetariański sos boloński z soczewicą

4.4 1.0K valutazione

Prep. 5min

Totale 45min

4 porcje

Ingredienti

150 g czerwonej soczewicy, suszonej
700 g wody
80 g cebuli przekrojonej na pół
20 g oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
150 g cukinii pokrojonej w plastry
50 g pieczarek przekrojonych na pół
30 - 40 g koncentratu pomidorowego
½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
¾ - 1 łyżeczka soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
3 łyżki liść bazylii, świeży posiekanych

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 11.7 g

Calorie 841 kJ / 201 kcal

Grassi 4.7 g

Carboidrati 28 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

MARYNATY I SOSY 12 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Curry z ciecierzycy i kasza bulgur

Curry z ciecierzycy i kasza bulgur

50 Min

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

1 Std.

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

1 Std.

Wegańskie chili

Wegańskie chili

40 Min

Wegańskie "chili con carne"

Wegańskie "chili con carne"

1 Std.

Wegański sos boloński

Wegański sos boloński

40 Min

Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem

Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem

50 Min

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1 Std. 20 Min

Kotlety z komosy ryżowej

Kotlety z komosy ryżowej

1 Std. 25 Min

Kotleciki pietruszkowe

Kotleciki pietruszkowe

25 Min

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1 Std. 10 Min

Wegańska fasolka po bretońsku

Wegańska fasolka po bretońsku

13 Std. 50 Min