Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
Prep. 15min
Totale 20min
12 porcji
Ingredienti
-
75 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
300 g jogurtu typu greckiego
-
80 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
30 g miodu płynnego
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g roszponki250 g rukwi wodnej
-
750 - 800 g soczewicy z puszki (3 opakowania), odsączonej z zalewy
-
100 g czarnych oliwek, bez pestek w plasterkach lub przekrojonych na pół
-
270 - 300 g ogórków (2 szt.), obranych, pokrojonych na kawałki
-
150 g bulwy kopru włoskiego pokrojonego na kawałki
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
300 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
360 g sera feta pokrojonego na kawałki
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcji
Proteine
14.5 g
Calorie
1184.9 kJ /
283 kcal
Grassi
15.7 g
Fibre
4.1 g
Carboidrati
24.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
SAŁATKI XXL
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Pasztet z brukwi
2h 5min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Sałatka z zielonej soczewicy
45min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50min
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1h 40min
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1h 10min
Winegret w stylu azjatyckim
10min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2h
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h