Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina

Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina

4.0 6 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

6 raciones

Ingredienti

1 pepino cortado en rodajas muy finas
2 pellizcos de sal
4 - 5 cubitos de hielo
15 - 20 g de alga wakame deshidratada
10 g de jengibre fresco
3 cucharadas de vinagre de arroz
1 cucharada de azúcar
2 cucharadas salsa de soja
1 cucharadita de espirulina en polvo (opzionale)
1 cucharadita de semillas de sésamo blanco
12 obleas de arroz
12 hojas pequeñas de lechuga
24 tallos cebollino fresco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 254.8 mg

Proteine 2.8 g

Calorie 439 kJ / 105 kcal

Grassi 1.1 g

Fibre 1.9 g

Grassi saturi 0.2 g

Carboidrati 20.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Del mar a la mesa 5 ricette
Spagna

Revista Thermomix nº 154 35 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

La hora dorada

15 min.

Buhos de queso

15 min.

Coco bowl

20 min.

Bocaditos de mango

4h 20 min.

Pizza flambeada con dátiles y beicon

1h 40 min.

Pastel de crêpes con salmón marinado

1h 10 min.

Pincho de albóndiga con farfalle

45 min.

Bocaditos de batata con especias (Sin azúcar)

30 min.

Mug cake con coco (Vegano)

20 min.

Kartoffel-Flammkuchen (pizza alsaciana de patata)

30 min.

Rollo de pizza integral

1h 30 min.

Corona ratatouille

2h