Smoothie de kale

Smoothie de kale

4.4 7 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

2 copos

Ingredienti

kiwis cortados em pedaços
2
banana cortada em rodelas
1
couve kale
50 g
salsa
10 - 12 folhas de
coentros
10 - 12 folhas de
hortelã-pimenta
10 - 12 folhas de
bebida de amêndoa fresca
200 g
óleo de coco
10 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 copo

Proteine 4 g

Calorie 981 kJ / 232 kcal

Grassi 9 g

Fibre 5.4 g

Carboidrati 35.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Receitas raw 10 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Refresco de outono

Refresco de outono

35min

Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

5min

Sumo de tomate e laranja

Sumo de tomate e laranja

10min

Smoothie roxo

Smoothie roxo

5min

Sorvete de ananás hortelã

Sorvete de ananás hortelã

8h

Smoothie de meloa e kiwi

Smoothie de meloa e kiwi

10min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5min

Sumo de abacaxi e espinafres

Sumo de abacaxi e espinafres

5min

Smoothie rosa

Smoothie rosa

5min

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15min

Sumo detox de beterraba

Sumo detox de beterraba

15min