Sumo de laranja, maçã e pera

Sumo de laranja, maçã e pera

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Prep. 5min

Totale 5min

1000 g

Ingredienti

pera cortada em quartos, s/ caroços
150 g
maçã cortada em quartos, s/ caroços
150 g
laranja descascada e s/ a parte branca
400 g
mel
20 g
água
200 g
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 1.2 mg

Proteine 0.5 g

Calorie 172.5 kJ / 41.2 kcal

Grassi 0.1 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 10.7 g

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Presente anche in

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Portogallo

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