Soufflé de cenoura e salsa

Soufflé de cenoura e salsa

4.5 6 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h 20min

8 doses

Ingredienti

salsa
20 g
queijo cheddar
40 g
40 g queijo emmental
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
alho-francês cortado em pedaços
200 g
cenoura cortada em pedaços
80 g
leite
500 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
100 g
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
gemas de ovo
6
claras de ovo
10

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 15 g

Calorie 1150 kJ / 275 kcal

Grassi 18 g

Fibre 2 g

Carboidrati 14 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Outubro 2018 30 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1h 40min

Kibe assado

Kibe assado

1h 20min

Gaspacho de beterraba

Gaspacho de beterraba

50min

Piza verde

Piza verde

45min

Quiche de couve-flor

Quiche de couve-flor

1h

Polenta com cogumelos e espinafres

Polenta com cogumelos e espinafres

35min

Soufflé de brócolos e milho

Soufflé de brócolos e milho

1h

Soufflé de espinafres e espargos

Soufflé de espinafres e espargos

1h 30min

Soufflé de alho-francês

Soufflé de alho-francês

1h 30min

Couve-flor gratinada com natas e coentros

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40min

Risoto de pera, noz e gorgonzola

Risoto de pera, noz e gorgonzola

35min

Couve-flor gratinada

Couve-flor gratinada

50min