Dispositivi & accessori
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
Prep. 10min
Totale 40min
4 Portionen
Ingredienti
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft30 g
-
Kapern, eingelegt1 geh. TL
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
40 g Ölnatives Olivenöl extra40 g
-
Essig20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Senf1 TL
-
Wasser1200 g
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Dinkelreis (siehe Hintergrundinformation)240 g
-
Radieschen180 g
-
Rucola (siehe Variation)100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
9 g
Calorie
1309 kJ /
313 kcal
Grassi
13 g
Fibre
2 g
Carboidrati
41 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Frühlingserwachen
10 ricette
Austria
Austria
Schlanke Küche
24 ricette
Austria
Austria
Ti potrebbe interessare anche...
Bärlauch Bowl mit Karfiolreis und Hanfsamen
30min
Karfiol mit grüner Mandelsauce
45min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50min
Kürbis-Radieschen-Salat
10min
Lauwarmer Pastinakensalat
45min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1h 30min
Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt
1h
Bunter Hirsesalat
45min
Rote-Rüben-Dip
15min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35min