Dispositivi & accessori
Cușcuș cu miel și legume
Prep. 20min
Totale 1h 10min
6 porții
Ingredienti
-
roșii tăiate sferturi500 g
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
carne de miel tăiată cuburi (cca. 2 cm)500 g
-
sare sau după gust3 lingurițe
-
piper măcinat sau după gust1 linguriță
-
șofran1 - 2 doze
-
ras el hanout1 linguriță rasă
-
ghimbir măcinat1 linguriță rasă
-
ulei de măsline70 g
-
unt, nesărat sau sărat20 g
-
apă600 g
-
morcovi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
dovlecel tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
napi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
pulpă de dovleac tăiată cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
cușcuș mediu350 g
-
năut, din conservă scurs250 g
-
2 fire pătrunjel verde, frunzele tocatecoriandru proaspăt frunzele tocate2 fire
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
23 g
Calorie
1961 kJ /
469 kcal
Grassi
20 g
Fibre
6 g
Carboidrati
51 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bucătărie franceză
15 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25min
Plăcintă cu vanilie și caramel
3h
Fudge cu lichior irlandez și fistic
4h 25min
Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți
Nessuna valutazione
Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez
4h 45min
Salsa dulce-acrișoară cu ardei
40min
Tocană mexicană de pui, gătită lent
3h 20min
Pui Alfredo cu paste, gătit lent
3h 35min
Carne de porc înăbușită, în chifle coapte la Varoma
3h
Penne cu mazăre, ciuperci și speck
30min
Punch cu mere și portocale
Nessuna valutazione
Caracatiță "à Lagareiro"
1h 30min