Buchweizen mit Brokkoli (als vegetarische Alternative)

Buchweizen mit Brokkoli (als vegetarische Alternative)

2.9 64 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

1 Portion

Ingredienti

Buchweizen
50 g
Wasser
500 g
Brokkoliröschen
100 g
Obstsaft
30 g
Rapsöl (8 g)
2 TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 8 g

Calorie 1215 kJ / 290 kcal

Grassi 10 g

Carboidrati 41 g

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