Smoothie bowl z jagodami acai

Smoothie bowl z jagodami acai

4.8 64 valutazione
Prep. 10min
Totale 10min
2 porcje

Ingredienti

  • 30 g migdałów, ze skórką
  • 150 g malin, mrożonych
  • 60 - 80 g napoju migdałowego
    60 - 80 g mleczka kokosowego
  • 2 łyżki jagód acai, suszonych, mielonych
  • 2 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
  • 1 banan pokrojony na kawałki, plus dodatkowo ½ banana, pokrojonego w plastry, do dekoracji
  • 10 g miodu
    10 g syropu klonowego
  • 1 łyżka nasion chia do posypania
  • 2 łyżki jagód goji, suszonych do posypania

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 56.1 mg
Proteine 8.5 g
Calorie 1611.9 kJ / 385.3 kcal
Grassi 12.8 g
Fibre 17 g
Grassi saturi 1.6 g
Carboidrati 66.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...