Dispositivi & accessori
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
Prep. 20min
Totale 55min
4 doses
Ingredienti
Frango
-
pernas de frango c/ pele4
-
sal1 c. chá de
-
alho3 dentes de
-
piripíri em flocos (opzionale)½ c. chá de
-
limão (raspa e sumo)½
-
azeite30 g
-
salsa5 g
-
coentros só as folhas10 g
-
vinagre de vinho tinto10 g
-
chalota60 g
Salada
-
amêndoa em palitos30 g
-
queijo parmesão25 g
-
rúcula100 g
-
dente de alho1
-
sal1 pitada de
-
sumo de limão20 g
-
azeite40 g
-
feijão-branco cozido c/ líquido800 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Proteine
55 g
Calorie
2981 kJ /
712 kcal
Grassi
43 g
Fibre
5.8 g
Carboidrati
24 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Frango
10 ricette
Portogallo
Portogallo
Ti potrebbe interessare anche...
Peito de pato e gnocchi com molho de laranja e gorgonzola
1h 20min
Tagine de frango com laranjas caramelizadas
35min
Salada de pera e bacon com molho de mostarda
20min
Massa com salmão e azeite de hortelã
40min
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55min
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min
Guisado dos reis
13h 10min
Frango no forno com massinha
2h
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50min
Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda
50min
Frango assado com laranja e arroz árabe
1h