Smoothie em taça com figo-da-índia

Smoothie em taça com figo-da-índia

5.0 5 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

2 doses

Ingredienti

frutos vermelhos congelados
200 g
banana cortada em pedaços, previamente congelada
100 g
figo-da-Índia cortado em pedaços, previamente congelado, mais q.b. fresco cortado em rodelas p/ servir
100 g
bebida de amêndoa
200 g
coco em lascas
1 c. sopa de
1 c. sopa de coco ralado
granola
1 c. sopa de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 85 mg

Proteine 3 g

Calorie 670.2 kJ / 160.2 kcal

Grassi 4.4 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 31.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Julho 2019 24 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie de iogurte e amora em taça

Smoothie de iogurte e amora em taça

30min

Granizado de framboesa, manga e morango

Granizado de framboesa, manga e morango

5min

Sumo de ananás e hortelã (fresco)

Sumo de ananás e hortelã (fresco)

5min

Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

15min

Smoothie de meloa e pêssego

Smoothie de meloa e pêssego

10min

Pasta de grão

Pasta de grão

10min

Smoothie de frutos vermelhos

Smoothie de frutos vermelhos

5min

Smoothie de São Valentim

Smoothie de São Valentim

5min

Smoothie de soja e morango com chia e coco

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10min

Batido de framboesa, manga e morango

Batido de framboesa, manga e morango

5min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10min

Panquecas de banana

Panquecas de banana

15min