Concentrado de arándanos con miel y jengibre

Concentrado de arándanos con miel y jengibre

3.6 14 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

4 raciones

Ingredienti

10 g de jengibre fresco
30 g zumo de limón
250 g de arándanos frescos

250 g de arándanos congelados
¼ de cucharadita de cúrcuma molida (opzionale)
20 - 30 g de miel
500 g de agua fría

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 3.2 mg

Proteine 0.4 g

Calorie 212 kJ / 50 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1.9 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 12.1 g

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