Kulki owsiane z burakiem i borówkami

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

4.2 84 valutazioni

Prep. 20min

Totale 30min

20 sztuk

Ingredienti

100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
100 g płatków owsianych, błyskawicznych
125 g daktyli bez pestek
125 g borówek amerykańskich
1 łyżka oleju kokosowego
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
50 g wiórków kokosowych
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 5.9 mg

Proteine 1 g

Calorie 246.8 kJ / 59 kcal

Grassi 2.5 g

Fibre 1.9 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 10 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ZDROWO 9 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Frittata cukiniowa

40min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50min

Marchewkowe kulki energetyczne

15min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2h

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2h

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55min

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

55min

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40min

Zielone omleciki z Varomy

40min

Minipizze na brokułowych spodach

40min

Bananowe kulki mocy

20min

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3h 30min